DARUJME

5 způsobů, jak zvládnout horko a jak pomoci při potížích

jak zvládnout horko

Vysoké teploty dávají zabrat každému z nás. Zdravotničtí záchranáři v těchto dnech nejčastěji vyrážejí k případům nevolností, kolapsů, úpalů, úžehů, bolestí na hrudi a dýchacích potíží. Tropické počasí nejvíce ohrožuje děti a seniory, a právě jim je třeba včas a správně pomoci. Přinášíme několik osvědčených rad, jak předejít kolapsu z vedra a co dělat, když je nutné poskytnout první pomoc.

Kdo by měl být obzvláště opatrný?

Horko neprospívá ani těm nejzdravějším z nás, natož pak rizikovým skupinám obyvatel. Zvláštní pozornost by měli věnovat svému zdraví:

  • pacienti s kardiovaskulárními chorobami,
  • lidé s chronickým onemocněním dýchacích cest,
  • osoby s vysokým tlakem,
  • lidé s nadváhou,
  • ti, kteří užívají léky na depresi nebo nespavost,
  • senioři nad 65 let,
  • těhotné a kojící ženy
  • děti, zejména ty do 4 let věku.

Tyto osoby  by měly být kontrolovány několikrát denně, ideálně po telefonu, aby se zjistilo, zda jsou v pořádku.

Více…

Děkujeme za vaši podporu

Náš darovací účet
2278691001/5500